Wassergymnastik- Fit und Spaß in Wasser für Erwachsene Frauen und Männer (Ehepaare, denn mit Ehepartner macht es noch mehr Spaß).

Inhalte: Wassergymnastik mit und ohne Geräte, Wasserspiele, Wasseraerobic, geeignet auch auch Wirbelsäulen-Haltungsschäden im Stütz und Bewegungsapparat.

Problemzonen, Rücken-und Gelenkschmerzen? Das muss nicht sein. Mit Spaß, Freude und dem nötigen Willen werden die 45 Minuten “Ganzkörpertraining” schnell vorbei sein.

Haben Wir Eure/Dein Interesse geweckt, dann kommt zur ersten Schnupperstunde, seht, testet und entscheidet, ob es für Euch/Dich das richtige Training ist.

Voraussetzung: Mitglied im VfL Nastätten werden.

Übungsleiterin: Margit Maus Tel.: 06772 – 7153