Der VfL Nastätten arbeitet weiter am Ausbau des Sportangebots: Als neueste Ergänzung zu den bestehenden Aktivitäten soll unter dem Titel „Aktiv & Vital 75+“ im März ein Sportkurs für Seniorinnen und Senioren gestartet werden.
Kursleiterin wird Meike Hagelstein sein, die seit vielen Jahren für den VfL tätig ist und unter anderem lizenzierte Übungsleiterin im Bereich präventive Rückenschule ist. „Mein Gesamtkonzept richtet sich an Körper, Geist und Seele“, beschreibt Meike Hagelstein. „Die einzelnen Übungsinhalte Inhalte gelten der Sturzprävention und -Prophylaxe sowie dem Thema Arthrose.“
Mit altersgerechten Übungen für mehr Beweglichkeit, zur Kräftigung und verschiedenen Spielformen will die Übungsleiterin die zehn geplanten Übungsstunden ausgestalten – zu Gunsten der körperlichen und psychischen Verfassung der teilnehmenden rüstigen Seniorinnen und Senioren.
Los geht der Kurs, der immer dienstags von 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr in der VfL Halle stattfinden wird, am 25. März 2025.
Die Teilnahme ist für VfL-Mitglieder kostenlos; Nicht-Mitglieder zahlen 40 Euro. Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 14 Personen.
Die Anmeldung ist ab sofort hier möglich: https://vfl-nastaetten.intelliverein.de/#IErf
Sollte nach dem Kurs die Nachfrage hoch sein, besteht die Möglichkeit, dass das Angebot auch regelmäßig in den Sportbetrieb integriert werden wird.
